Hallo Gerde,

was ich dir diesbezüglich empfehlen und sehr ans Herz legen kann, ist dieses Rote Beete Pulver:https://www.vitaminexpress.org/de/rote-beete-pulver-kaufen

Rote Beete ist sehr, sehr reich an Magnesium und dieses Pulver lässt sich abgesehen davon auch auf unterschiedlichste Art und Weise zubereiten. So kannst du dir zum Beispiel unterschiedliche Säfte und Smoothies zubereiten. Des Weiteren findest du im Internet auch unterschiedliche Rezepte für verschiedene Gerichte die du mit diesem Pulver zubereiten kannst. Von mir also eine absolute Empfehlung!

Hi,

Maca habe ich persönlich noch nie probiert. Aber mit einen ähnlichen Präparat habe ich bereits sehr gute Erfahrungen gemacht. Nämlich mit Gpji Beeren. Diese Beeren sind ebenfalls sehr reich an den unterschiedlichsten Vitaminen und Vitalstoffen. Ich persönlich bevorzuge das Ganz in Pulverform: https://www.vitaminexpress.org/de/goji-beeren-kaufen Meist kommt das Pulver bei mir ins Joghurt, da ich auch kein großer Fan von Smoothies und dergleichen bin. Kapseln sind mir persönlich dann wieder etwas zu unnatürlich. Ich würde also auf jeden Fall das Pulver empfehlen!