ÿþLes 7 défenses les plus reebok blanche courantes dans le football sont: 4-3: 4-3 est le plus souvent utilisé à un niveau plus élevé du football, comme la NFL, et il est peu utilisé au niveau inférieur des jeux de football. C'est la défense la plus courante dans le football. Et généralement, les joueurs utilisent ce type de formation de défense en jouant. En cela, il y a 4 joueurs de ligne dont 2 sont les plaqueurs et 2 sont aux extrémités; et il y a 3 secondeurs. Cette défense est très efficace parmi toutes les formations de défense. Cette formation de défense est très souple et il est difficile pour le joueur attaquant de trouver un espace isolé. 3-4: Dans 3-4, il y a 3 joueurs de ligne défensifs - deux extrémités défensives qui le rendent appelé 5 techniques et un garde-nez.

Ces trois joueurs de ligne sont responsables de la défense de la ligne offensive de l autre équipe, permettant aux 4 secondeurs de jouer à partir du quart ou de jouer à partir de leur position initiale, en fonction de la situation. Ceci est un système de défense très polyvalent et reebok kendrick lamar flexible dans lequel un nombre quelconque de secondeurs peuvent effectuer un blitz ou nous pouvons dire un faux blitz. 4-4: Dans la formation défensive 4-4 du match de football, il y a 4 joueurs de ligne et 4 secondeurs ou nous pouvons dire qu'il y a 4 défenseurs et 4 milieux de terrain et que deux joueurs jouent en avant. Le principal pouvoir de reebok insta pump cette formation est son juste équilibre. En cela, les deux joueurs centraux sont la faiblesse et ils devraient être soutenus par les autres milieux. 5-2: En formation 5-2, il y a cinq défenseurs et deux milieux de terrain défensifs.

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